本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目, 旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式, 盘点哥哥的各项带妹技能, 还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的"哥哥力", 也能为新手父母/新手哥哥提供范本, 形成带妹宝典节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开, 通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录, 还原天然关系兄妹的多元相处模式, 探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长如果您喜欢免费短视频（b.webcount.cc）分享的《哥哥的修炼手册》，别忘了推荐给你的好友！

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